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YouTuber Behzinga révèle comment il est passé d'un joueur en surpoids à un athlète d'endurance

Ethan Payne, 25 ans, de l'Est de Londres, mieux connu sous le nom de Behzinga, doit révéler le régime d'entraînement exténuant qu'il a suivi en vue du marathon de Londres dans une docuserie YouTube.

Un joueur YouTuber dont le poids a augmenté en raison de son mode de vie sédentaire a révélé comment il est devenu un athlète d'endurance après qu'un organisme de bienfaisance l'a chargé de courir le marathon de Londres.

Ethan Payne, 25 ans, de l'Est de Londres, mieux connu sous le nom de Behzinga, est un membre fondateur du collectif YouTube The Sidemen.

Bien qu'il ait accumulé plus de 25 milliards de vues sur la plate-forme et qu'il soit devenu l'un des YouTubers les plus populaires du Royaume-Uni, Ethan est devenu mécontent de son 16e physique et a commencé à travailler sans relâche en 2018 pour perdre son excès de poids.



Le YouTuber a pu perdre la 4e place en échangeant des aliments transformés contre des aliments entiers et en augmentant sa consommation d'eau à au moins 2 litres par jour.

Dans les nouvelles docuseries YouTube Original How To Be: Behzinga, Ethan révèle comment le fait d'avoir été invité par Teenage Cancer Trust à courir le marathon de Londres l'a incité à passer du statut de joueur en surpoids à celui d'athlète d'endurance.

Faites défiler vers le bas pour la vidéo

Ethan Payne, 25 ans, de l'Est de Londres, mieux connu sous le nom de Behzinga, doit révéler sa routine vigoureuse au cours des mois précédant le marathon de Londres dans une nouvelle docuserie YouTube Original. Sur la photo : Ethan et Eddie Hall – ancien homme le plus fort du monde

Ethan Payne, 25 ans, de l'Est de Londres, mieux connu sous le nom de Behzinga, doit révéler sa routine vigoureuse au cours des mois précédant le marathon de Londres dans une nouvelle docuserie YouTube Original. Sur la photo : Ethan et Eddie Hall – ancien homme le plus fort du monde

Ethan a commencé à travailler sur la refonte de son mode de vie en 2018, après être devenu mécontent de son physique (Photo: Ethan pesant plus de 16 ans)

Ethan a commencé à travailler sur la refonte de son mode de vie en 2018, après être devenu mécontent de son physique (Photo: Ethan pesant plus de 16 ans)

Enfant, Ethan a grandi sans figure paternelle et était un «petit garçon espiègle» qui avait régulièrement des ennuis à l'école pour avoir été perturbateur.

Adolescent, il a commencé à canaliser son énergie dans le jeu à peu près au même moment où sa mère survivait à un cancer.

Ethan est rapidement devenu une personnalité de la communauté des jeux en ligne et s'est associé à JJ, Josh, Tobi, Simon, Harry et Vik pour former The Sidemen.

Malgré leur succès, Ethan s'est retrouvé la cible de nombreuses blagues à cause de son poids et de son manque de figure paternelle.

Ethan (photo) a perdu plus de 4 pierres en 2018 en échangeant des aliments transformés contre des aliments entiers et en augmentant sa consommation d'eau à au moins 2 litres par jour

Ethan (photo) a perdu plus de 4 pierres en 2018 en échangeant des aliments transformés contre des aliments entiers et en augmentant sa consommation d'eau à au moins 2 litres par jour

Le régime d'Ethan avant...

Petit-déjeuner:Coco Pops

Déjeuner:Plats à emporter --Curry katsu Wagamama

Dîner:Nandos, poulet papillon, riz épicé & peri chips

Collations :Tubes Pringle, Coca Cola, Paille Haribo

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... le régime d'Ethan après

Petit-déjeuner:Granola ou Porridge

Déjeuner:Riz, Poulet & Légumes Mixtes

Dîner:Sauté de boeuf et légumes mélangés

Collations :Shakes et barres protéinés

Suppléments :Pré-entraînement, huiles de poisson, multi-vitamines.

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Un passé mouvementé combiné à la pression de sa carrière en ligne qui décolle et à sa nature perfectionniste est devenu trop pour Ethan, et il envisageait de mettre fin à ses jours.

Ethan a commencé à avoir des pensées négatives et une dépression non diagnostiquée, révélant dans une vidéo qu'il envisageait de se suicider.

Une bande-annonce du documentaire en trois parties montre Ethan pesant plus de 16 ans et admettant qu'il veut prouver aux autres qu'il peut réaliser tout ce à quoi il pense.

Dans le teaser, il a expliqué: 'Quand j'ai commencé ce voyage, il n'y avait vraiment aucune capacité athlétique à l'intérieur de ce corps.

Ethan, qui compte plus de cinq millions d'abonnés sur ses deux chaînes YouTube, a déclaré que l'entraînement pour le marathon de Londres l'avait aidé à transformer son corps.

Ethan, qui compte plus de cinq millions d'abonnés sur ses deux chaînes YouTube, a déclaré que l'entraînement pour le marathon de Londres l'avait aidé à transformer son corps.

Ethan a eu l'aide du même entraîneur personnel qui a préparé JJ pour son combat contre Joe Weller. Sur la photo : Ethan avant

Ethan a révélé qu'il accumulait les livres alors qu'il luttait pour faire face à sa carrière YouTube en plein essor en ligne (à gauche). Il a maintenant transformé son corps (à droite)

'Vous pensez en quelque sorte:' Je suis malheureux et ce n'est pas ce que je veux être. '

Les autres membres de The Sidemen ont également révélé qu'ils savaient qu'Ethan n'était pas satisfait de son corps, mais ne se rendaient pas compte à quel point cela lui arrivait.

Il a révélé qu'il avait fallu s'entraîner pour un match de boxe pour déclencher son parcours de remise en forme, son bien-être mental et son attitude envers la vie se transformant.

Ethan (photo) dit qu'il le ferait

Ethan (photo) dit qu'il aurait ri au nez de quiconque lui aurait dit il y a deux ans qu'il courrait un marathon

Il a également commencé à faire de l'exercice avec un entraîneur personnel, s'assurant qu'il était actif pendant au moins 20 minutes chaque jour.

Ethan a déclaré qu'être chargé d'organiser le marathon de Londres pour le Teenage Cancer Trust l'avait poussé plus loin qu'il n'aurait pu l'imaginer.

Il a déclaré: «Il y a deux ans, si vous m'aviez dit que je courrais un marathon, je vous aurais ri au nez.

« Si vous m'aviez dit que je ferais ce que j'ai fait dans ce doc, j'aurais dit que vous êtes fou.

Ethan (photo) dit que se pousser pour les docuseries l'a ouvert comme jamais auparavant et l'a emmené dans des endroits qu'il n'a pas

Ethan (photo) dit que se pousser pour les docuseries l'a ouvert comme jamais auparavant et l'a emmené dans des endroits qu'il ne pensait pas possibles

Ethan (photo) a admis que son régime d'entraînement avait été renversé lorsqu'il a découvert que le Covid-19 avait reporté le marathon de Londres

Ethan (photo) a admis que son régime d'entraînement avait été renversé lorsqu'il a découvert que le Covid-19 avait reporté le marathon de Londres

«Cela a été l'une des expériences les plus révélatrices et les plus épuisantes de ma vie.

«Mes fans et les fans de Sidemen en savent beaucoup sur moi, mais maintenant tout est expliqué – nous avons tout vécu.

« Me pousser jusqu'au bout en faisant des défis épiques et brutaux m'a ouvert comme jamais auparavant et m'a amené à des endroits que je ne pensais pas possibles… . physiquement et mentalement.

«J'ai vécu beaucoup de merde dans ma vie, j'ai été perturbateur, sauvage et j'ai eu des moments sombres.

'Mais je vis la vie au maximum maintenant, je suis dans un endroit plus heureux et faire ces docuseries a été une grande partie de cela.'

Ethan a dit qu'il est maintenant

Ethan a déclaré qu'il était maintenant «dans un endroit plus heureux» après avoir transformé son corps (Photo: Ethan et Eddie Hall)

S'exprimant avant l'épisode 1 de la série, Luke Hyams, responsable de YouTube Originals EMEA, a décrit Ethan comme une inspiration.

Il a déclaré: 'L'histoire d'Ethan est incroyablement puissante. Cela a été une source d'inspiration de regarder son parcours et comment, comme nous tous, il a relevé les défis de 2020.

''How To Be: Behzinga' montre les pressions qu'Ethan a ressenties et comment il a appris à gérer ses propres pensées négatives dans le passé, le présent et maintenant comment il peut commencer à regarder vers l'avenir.

'Ce nouveau documentaire donne à chacun un aperçu de la personne qui se cache derrière la chaîne 'Behzinga' bien-aimée et montre à quel point tendre la main aux autres est une étape positive pour améliorer notre propre santé mentale.'

L'épisode 1 de HOW TO BE : BEHZINGA sort sur Youtube le 19 octobre 2020