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Tracey Cox dévoile sa méthode pour choisir entre les amoureux

Sexpert Tracey Cox dit que nous avons tous le potentiel de ressentir des émotions passionnées pour plus d'une personne à la fois, mais cela est souvent dû au frisson de la nouvelle relation par rapport à une relation établie.

Nous avons tendance à penser que nous sommes immunisés contre le fait de tomber amoureux de plus d'une personne, mais environ un quart des Britanniques disent qu'ils sont tombés amoureux de deux personnes en même temps.

Le cœur humain est un organe merveilleusement généreux (oui, ce n'est pas le seul) et si vous êtes une personne chaleureuse et ouverte qui adore rencontrer de nouvelles personnes, vous pourriez vous imaginer amoureux de dix personnes à la fois si vous vous permettez.

Nous avons tous le potentiel. Ce qui nous arrête, c'est l'engagement envers la relation dans laquelle nous sommes déjà, le temps et l'énergie.





Tracey Cox demande : est-ce vraiment de l'amour si vous le ressentez pour plus d'une personne à la fois et pouvez-vous vous engager envers deux personnes ? (photo d'archive)

Tracey Cox demande : est-ce vraiment de l'amour si vous le ressentez pour plus d'une personne à la fois et pouvez-vous vous engager envers deux personnes ? (photo d'archive)

C'est déjà assez difficile de faire fonctionner une relation sans parler de dix d'entre elles simultanément ! Mais est-ce vraiment de l'amour si vous le ressentez pour plus d'une personne ?



'En fin de compte, il est impossible d'être amoureux de deux personnes à la fois parce que l'amour a trois ingrédients - l'intimité, la passion et l'engagement', explique le thérapeute conjugal et auteur Andrew G Marshall.

Si vous êtes déjà engagé envers quelqu'un, vous ne pouvez pas l'être également envers un autre.

Je crois que si quelqu'un dit qu'il est déchiré entre deux amants, il a tendance à choisir entre une relation établie et une nouvelle.



Vous y êtes, tout à fait satisfait de naviguer avec un partenaire jusqu'à ce que - Wham! - à l'improviste apparaît quelqu'un qui fait battre votre cœur hors de votre poitrine et liquéfie vos reins.

Vous êtes alors confronté à un énorme dilemme : lequel choisir ? L'ancien ou le nouveau et infiniment plus excitant ?

Tracey dit que choisir entre deux personnes consiste généralement à comparer une ancienne relation avec une nouvelle. La plupart des relations à long terme traversent des périodes ennuyeuses et, si vous rencontrez quelqu'un plutôt tentant au beau milieu d'une relation, cela

Tracey dit que choisir entre deux personnes consiste généralement à comparer une ancienne relation avec une nouvelle. La plupart des relations à long terme traversent des périodes ennuyeuses et, si vous rencontrez quelqu'un plutôt tentant au beau milieu d'une, c'est là qu'il y a des problèmes.

La plupart des relations à long terme traversent des périodes ennuyeuses et, si vous rencontrez quelqu'un plutôt tentant au beau milieu de l'une, c'est à ce moment-là qu'il y a des problèmes.

Ce qui est encore plus déroutant, c'est qu'il est impossible de comparer l'ancien amour avec le nouvel amour.

L'amour se sent très différent à différentes étapes dans les relations. La nouvelle personne a le meilleur comportement.

Ils vous comblent de compliments et vous accordent une attention à 100 % – ce que votre ancien amour a fait aussi au début, rappelez-vous !

Vous rencontrez probablement le nouveau en secret, ce qui augmente l'émotion et, bien sûr, ils sont interdits – ce qui vous donne instantanément plus envie d'eux.

Bien que nous puissions aimer notre ancien amour, si vous êtes ensemble depuis un certain temps, c'est plus une sorte de sentiment confortable ; le nouvel amour, c'est comme être sur des montagnes russes, rire hystériquement et crier du haut de vos poumons.

Sexpert Tracey Cox conseille sur la façon de décider si votre relation vaut la peine d'être sauvée

Sexpert Tracey Cox conseille sur la façon de décider si votre relation vaut la peine d'être sauvée

Ancien amour et nouvel amour, c'est un peu comme comparer une paire de pantoufles confortables et usées aux tout nouveaux talons tueurs que vous avez achetés la semaine dernière.

Vous pourriez vous casser le cou dans les talons, mais vous avez hâte de les essayer et de vous pavaner.

Comment donner un sens à tout cela si vous êtes tiraillé entre l'ancien et le nouveau ?

Essayez le plan en quatre étapes suivant.

Étape 1 : Donnez-vous un peu de répit

Arrêtez de voir la personne que vous avez rencontrée le plus récemment et mettez tout ce que vous avez à faire pour que cela fonctionne avec la personne avec qui vous êtes depuis le plus longtemps.

Pourquoi?

Parce que la plus grosse erreur que vous puissiez commettre est de laisser une bonne relation – une relation qui aurait pu être sauvée avec un peu de travail – à quelqu'un qui s'avère ne pas être aussi fabuleux que vous le pensiez.

Rompez avec votre ancien amant parce qu'il n'y a aucun espoir pour vous deux, pas à cause de quelqu'un d'autre.

Je te jure que tu le regretteras sinon.

La plupart des relations semblent prometteuses au cours du premier mois ou des deux premiers mois, mais peu le dépassent.

Étape 2 : Regardez objectivement la relation dans laquelle vous avez été le plus longtemps

Sur un côté de la page, écrivez toutes les choses que vous aimez dans la relation.

De l'autre, notez toutes les choses que vous n'aimez pas.

À côté de chaque point n'aime pas, cochez les choses que vous pensez pouvoir changer si vous travailliez tous les deux dur sur la relation. Mettez une croix à côté de ceux qui, selon vous, ne changeront pas, quoi que vous fassiez tous les deux.

Par exemple, « Je ne m'entends pas avec mes amis » est quelque chose que vous pouvez régler (même si cela signifie les voir sans eux), donc cela devient une coche.

Revenez au début du côté « Je n'aime pas » et recommencez, cette fois en notant chaque point sur dix selon son importance pour vous. (Un n'est pas important, dix est extrêmement important.)

« Les trouver peu attrayants » pourrait donner une note de dix, « Ne vous entendez pas avec des amis » un quatre.

Une fois terminée, cette liste représente l'état de votre relation et l'espoir qu'il y a de la sauver.

Si le côté « n'aime pas » a également principalement des croix et des dizaines, cela signifie que vous n'êtes pas satisfait de beaucoup de choses, que tout est important pour vous et en grande partie impossible à réparer.

Si tel est le cas, il est probablement temps de passer à autre chose.

Si c'est le contraire : le côté « j'aime » a beaucoup de points et le côté « n'aime pas » beaucoup de ticks et de faibles chiffres, restez où vous êtes, au moins temporairement.

Il vous reste encore beaucoup à faire, vos reproches ne sont pas si importants pour vous et votre attirance pour la nouvelle personne est probablement due au fait que vous êtes dans une ornière avec votre ancien amant.

Étape 3 : Concentrez-vous sur la nouvelle personne

Dressez la liste des choses que vous aimez chez eux, puis les domaines que vous soupçonnez pourraient causer des problèmes.

Si vous êtes honnête avec vous-même, votre instinct devrait vous donner quelques indices.

Écrivez dix raisons pour lesquelles vous pensez qu'une relation avec cette personne serait meilleure que celle que vous avez déjà. S'agit-il de raisons logiques, sensées, à long terme, ou vous semblent-elles fragiles, même dans cette étape délirante d'optimisme ?

Étape 4 : Faites confiance à votre réaction instinctive

Dans la plupart des cas, les listes vous indiqueront assez clairement dans une direction ou une autre.

Ce qui est tout aussi important, c'est votre réaction à la décision qu'ils vous disent de prendre.

Disons que les chances sont définitivement en faveur de rester avec votre ancien amant : est-ce que cette pensée vous remplit de chaleur – ou de terreur ? Cela ne fonctionnera pas si, dans votre cœur, vous ne le voulez pas. Vous n'avez pas encore mis le doigt sur la raison, mais elle est bien là.

Il est assez évident que vous devriez quitter votre amoureux et tenter le coup avec la nouvelle personne, mais cela vous terrifie ?

Vous avez probablement peur de prendre un risque parce que vous avez peur de vous retrouver seul.

Et n'oubliez pas qu'il existe une troisième option : ne choisissez ni l'un ni l'autre.

Restez célibataire pendant un certain temps jusqu'à ce que vous sachiez vraiment où se trouve votre cœur.

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