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Dix erreurs de consommation courantes que tout le monde commet et comment les faire correctement

Du remplissage à ras bord de votre verre à vin au fait de laisser une bouteille ouverte sur le comptoir de la cuisine, FEMAIL révèle les dix erreurs courantes de consommation d'alcool.

Si vous buvez des shots de tequila, sirotez votre cocktail avec une paille et remplissez votre verre de vin à ras bord, vos habitudes de consommation laissent beaucoup à désirer.

Et ceux qui prennent un analgésique comme mesure préventive avant une grosse soirée pourraient être surpris d'apprendre que cela ne fait vraiment aucune différence.

En fait, même les poils du chien n'aideront pas à soulager vos souffrances - la seule chose qui vous fera vous sentir mieux est beaucoup d'eau et de repos.



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Une tequila de bonne qualité telle que Patron et Don Julio mérite d'être sirotée, jamais abattue avec un chasseur. Sirotez-le sans citron vert ni sel pour savourer toutes ses saveurs subtiles

Une tequila de bonne qualité telle que Patron et Don Julio mérite d'être sirotée, jamais abattue avec un chasseur. Sirotez-le sans citron vert ni sel pour savourer toutes ses saveurs subtiles

Du remplissage à ras bord de votre verre à vin au fait de laisser une bouteille ouverte sur le comptoir de la cuisine, voici dix erreurs courantes que les gens commettent en buvant.

Remplir les verres à vin jusqu'en haut

Trop remplir votre verre signifie que votre vin ne respire pas et ne s'ouvre pas. Remplissez votre verre à mi-hauteur et prenez deux verres au lieu d'un pour profiter au mieux de votre vin.

Popper un analgésique avant une soirée

Beaucoup de gens pensent que le paracétamol ou l'aspirine avant une soirée préviendra une gueule de bois, mais malheureusement, ce n'est tout simplement pas vrai. Les effets des analgésiques s'estomperont généralement avant la fin de votre nuit, donc cela ne sert à rien. Cependant, le prendre le lendemain matin peut soulager les maux et les douleurs induits par l'alcool.

Agitez et reniflez toujours votre vin car l'arôme de la boisson augmentera votre plaisir

Agitez et reniflez toujours votre vin car l'arôme de la boisson augmentera votre plaisir

La bière avant l'alcool, je n'ai jamais été aussi malade

C'est complètement faux. L'ordre de consommation ne fait aucune différence quant à votre état de santé. Ce qui compte, c'est votre rythme. L'alcool diminue les inhibitions, donc plus vous buvez, plus vous sirotez vite, ce qui vous rend malade. Cependant, s'en tenir à la bière toute la nuit signifie que vous ne vous saoulez pas aussi vite car elle contient moins d'alcool que les alcools forts.

En supposant que les esprits sombres sont en meilleure santé que les plus légers

Alors que les bières et les vins plus foncés peuvent contenir plus d'antioxydants que les bières et les vins légers, ils contiennent également plus de congénères, qui sont des produits chimiques toxiques formés pendant le processus de fermentation. Ces produits chimiques peuvent aggraver la gueule de bois, ce n'est donc pas toujours la meilleure idée d'opter pour eux

Remettre des shots de tequila avec du sel et du citron vert

Une tequila de bonne qualité telle que Patron et Don Julio mérite d'être sirotée, jamais renversée avec un chasseur. Sirotez-le sans citron vert ni sel pour savourer toutes ses saveurs subtiles.

Le high que vous obtenez avec quelque chose comme une vodka et une Red Bull est dû à la caféine et au sucre.

Le high que vous obtenez avec quelque chose comme une vodka et un Red Bull (à gauche) est dû à la caféine et au sucre. Boire à la paille (à droite) ne vous donne pas un buzz plus rapide

Boire des cocktails de boissons énergisantes pour se saouler

Le high que vous obtenez avec quelque chose comme une vodka et un Red Bull peut vous rendre ivre, mais c'est en fait une ruée vers le sucre et la caféine que vous ressentez. La caféine contenue dans la boisson vous fera vous sentir alerte, combattant l'effet somnifère que l'alcool a généralement, ce qui vous fait alors boire plus.

Boire du vin dès qu'il est versé

Agitez et reniflez toujours votre vin car l'arôme de la boisson augmentera votre plaisir. Karen McNeil, auteur de The Wine Bible, dit que lorsque le vin est agité, des molécules d'oxygène se mélangent au vin, provoquant l'ouverture des saveurs.

Manger un repas copieux avant une soirée pour arrêter de se saouler

Oui, cela peut prendre plus de temps pour se saouler, mais cela ne vous empêchera pas de vous enivrer. Un estomac plein de nourriture retarde l'absorption d'alcool, mais finalement votre ventre sera vide et l'alcool vous affectera de la même manière qu'il le fait habituellement.

Boire avec une paille pour un buzz plus rapide

Cela dépend de la vitesse à laquelle vous buvez et du type de verre dans lequel vous buvez, pas de la méthode de consommation. Une étude menée par l'Université Cornell a révélé que les boissons servies dans des gobelets courts et solides contenaient au moins 20 à 30 pour cent d'alcool de plus que les boissons servies dans des verres hauts et fins.

Laisser une bouteille de vin ouverte sur le comptoir de la cuisine

Conservez toujours le vin non fini au réfrigérateur. Le froid agit comme un conservateur et empêche le vin de se gâter. Une bouteille rebouchée laissée au réfrigérateur sera buvable jusqu'à trois jours après son ouverture.

MYTHES SUR LA BOIRE : FAIT V FICTION

FAIT

Mangez avant de commencer à boire : la nourriture dans votre estomac - en particulier les glucides et les féculents comme les pâtes et les bananes - ralentit l'absorption d'alcool dans votre sang.

FAIT

Ne buvez pas de liqueurs sombres telles que le vin rouge, le brandy ou le whisky, qui contiennent des concentrations plus élevées de congénères, des produits chimiques toxiques pour le corps.

FICTION

Mangez des aliments gras : l'alcool fait baisser la glycémie, ce qui fait croire à votre corps qu'il a besoin de calories. Nous avons envie d'aliments gras car ils sont la forme d'énergie la plus concentrée, mais ils ne nous font pas nous sentir mieux.

FAIT

Ne mélangez pas les boissons, car vous finirez par en boire davantage.

FICTION

Mangez avant de vous coucher : cela n'absorbera pas toute l'alcool.

FICTION

Poil de chien : rien ne prouve qu'une autre boisson alcoolisée le matin réduise les symptômes de la gueule de bois. Plus probablement, ce n'est qu'un effet temporaire qui retarde les effets d'une gueule de bois.

FAIT

Les œufs peuvent avoir un effet bénéfique sur la réduction des effets de la gueule de bois, car ils contiennent un acide aminé appelé cystéine qui décompose la toxine acétaldéhyde, produite par une consommation excessive d'alcool.

FAIT

Prenez l'air : rentrez chez vous avec des amis, car l'exercice aide à augmenter le métabolisme de l'alcool.

FAIT

Évitez de manger des aliments épicés - comme un curry ou un kebab - après avoir bu, car ils peuvent irriter votre estomac.

FICTION

Prenez un Asprin pendant que vous buvez : cela ne diminuera pas le mal de tête - même si en prendre un le lendemain, environ une heure avant d'avoir besoin d'être fonctionnel, devrait aider.

FICTION

Buvez de l'eau le lendemain matin : cela n'aidera pas à éliminer l'alcool. Cela aidera bien sûr, mais il est beaucoup plus important de boire de l'eau pendant que vous buvez de l'alcool.

FAIT

Suivez chaque boisson avec un verre d'eau pour rester hydraté et buvez beaucoup d'eau avant d'aller vous coucher.

FAIT

Si vous abusez lors d'une fête, évitez l'alcool pendant 48 heures après

FAIT

La vitamine B est votre amie. Mangez un bol de céréales et de lait, garni d'une banane pour reconstituer le potassium perdu, ou une boisson pro-biotique douce.

FICTION

Mélanger des boissons n'affecte pas directement votre gueule de bois, c'est juste que si vous mélangez des spiritueux, du vin, des shots et de la bière, vous boirez plus que si vous vous en tenez à un seul type.

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