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Strongman Eddie 'the Beast' Hall partage sa perte de poids spectaculaire de CINQ pierres

Eddie 'la bête' Hall, de Newcastle-under-Lyme, a annoncé plus tôt cette année que son poids de 30 pierres était 'tortueux' et qu'il voulait vivre une vie plus saine pour ses enfants.

Eddie 'la bête' Hall a remporté le titre de l'homme le plus fort du monde en 2017 … et a tout de suite suivi un régime strict après avoir déclaré 'il voulait vivre une vie plus saine'.

Maintenant, l'homme fort montre son nouveau cadre réduit, ayant perdu cinq pierres au cours de la dernière année en suivant un plan de perte de poids strict et en ajoutant beaucoup de cardio à ses séances d'haltérophilie traditionnelles.

La bête de 6 pieds 3 pieds, 30 ans, de Newcastle-under-Lyme, pesait auparavant 30,5 pierres (425 livres) et a déclaré qu'être son poids le plus lourd - 30,9 pierres (433 livres) - était comme une 'torture'.





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Eddie Hall, alias

Eddie Hall, alias 'la Bête', de Newcastle-under-Lyme, a perdu cinq kilos de poids après avoir déclaré qu'il sentait que 'le soleil se couchait sur sa vie' en tant qu'homme fort et qu'il voulait être en meilleure santé



Eddie, nommé le Monde

Eddie, nommé l'homme le plus fort du monde en 2017, est vu sur le ring avant de jeter cinq pierres dans le but d'être en meilleure santé pour le bien de ses jeunes enfants

À son plus lourd, Eddie a fait pencher la balance à 30,9 pierres (433 livres), un poids qu'il décrit comme une torture; il

À son plus lourd, Eddie a fait pencher la balance à 30,9 pierres (433 livres), un poids qu'il décrit comme une torture; il a depuis perdu près de cinq pierres après avoir intégré le cardio à son régime et suivi un régime strict

Photographié à Dubaï cette semaine, Eddie a déclaré qu'il était fier de son approche #sinkorswim de la perte de poids après avoir changé son régime alimentaire ; il soulève encore des poids quatre fois par semaine pour préserver ses muscles

Photographié à Dubaï cette semaine, Eddie a déclaré qu'il était fier de son approche #sinkorswim de la perte de poids après avoir changé son régime alimentaire ; il soulève encore des poids quatre fois par semaine pour préserver ses muscles



En mai, Hall a révélé qu'il ne participerait plus aux compétitions d'hommes les plus forts du monde après avoir eu l'impression que 'le soleil se couchait sur sa vie'.

Il a écrit sur Instagram: 'Pour les gens qui ne cessent de demander pourquoi je ne suis plus en compétition avec l'homme le plus fort du monde … Simple: - Je choisis de vivre une vie plus saine maintenant et de profiter des fruits de mon travail.

Il a ajouté: 'J'avais l'impression que le soleil commençait à se coucher sur ma vie et que je devais commencer à nager depuis les eaux sombres pour recommencer à voir la lumière du soleil.'

Cette semaine, le père de deux enfants a déclaré à ses 875 000 abonnés qu'il pesait désormais un poids «stable» de 26 pierres (360 livres) et qu'il souhaitait continuer à perdre de la graisse corporelle et à gagner du muscle.

Hall, qui a soulevé Holly Willoughby et Phillip Schofield simultanément dans les airs ce matin après avoir remporté le titre de l'homme le plus fort du monde, a également attribué aux shakes protéinés sa perte de poids.

L'air maigre, les fans de l'homme fort ont demandé des photos avant et après pour documenter pleinement la transformation et Hall s'est volontairement engagé.

Holly Willoughby et Phillip Schofield ont été relevés par World

Holly Willoughby et Phillip Schofield ont été soulevés par l'homme le plus fort du monde ce matin

Eddie a été le premier Britannique à remporter le titre mondial depuis Gary Taylor il y a 25 ans

Eddie a été le premier Britannique à remporter le titre mondial depuis Gary Taylor il y a 25 ans

Il a révélé qu'il mangeait 12 500 calories par jour pour maintenir un poids de 27 pierres

Il a révélé qu'il mangeait 12 500 calories par jour pour maintenir un poids de 27 pierres

Il a déclaré que la clé de sa perte de poids était le cardio, notamment la natation, le cyclisme et la boxe : ' L'entraînement cardio pour les grands est unique, vous devez l'adapter pour ne pas perdre de muscle et ne pas vous fatiguer.

'Utiliser des méthodes non seulement pour améliorer votre système cardiovasculaire, mais aussi pour aider votre corps à récupérer après des séances de musculation en déplaçant l'acide lactique, aidant ainsi les tendons, les ligaments et les muscles à se réparer.'

Avant sa perte de poids dramatique, Hall mangeait environ 12 500 calories par jour pour maintenir son physique, y compris deux petits déjeuners anglais complets, qui comprenaient chacun cinq saucisses chacun.

L'année dernière, l'ancien préposé à l'entretien des camions a battu 29 autres hommes pour devenir l'homme le plus fort du monde lors de la compétition organisée au Botswana.

Il a été le premier Britannique à remporter le titre mondial depuis Gary Taylor il y a 25 ans.

Le père de deux enfants a participé à un certain nombre d'événements, notamment en tirant un avion et en transportant cinq pierres Atlas de différents poids, jusqu'à 210 kg (463 lb).