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Les scientifiques disent que l'idéal est un minuscule 26,5 pouces, et ces femmes ont exactement cela

Comment une femme moderne de plus de 18 ans obtient-elle le tour de taille idéal de 26,5 pouces ? Cinq femmes qui l'ont réussi révèlent tout...

Marlene Dietrich, Lauren Bacall et Lily James. Qu'est-ce que ces actrices ont toutes en commun ? Le tour de taille idéal.

Sans parler des pommettes parfaitement sculptées, des sourcils arqués enviables ou d'un derrière discret, une étude récente a découvert que l'attribut féminin le plus attrayant est une taille cintrée : celle qui mesure une fraction de moins de 26½ pouces (l'équivalent d'une taille huit).

Mais comment une femme moderne de plus de 18 ans obtient-elle une telle taille ? Cinq qui ont réussi révèlent tout...





MON SECRET? FAIRE L'ASPIRATEUR !

Buste : 33 pouces



Tour de taille : 26½ po

Hanches : 35 po

Hauteur : 5 pi 8 po



Poids : 8 st 5 lb

Sanna Kelly, 59 ans, professeur de danse à la retraite, est célibataire et vit à Bristol. Elle dit:

Je n'irais pas jusqu'à me déclarer irrésistible auprès des hommes, mais il y a certainement ceux qui apprécient une taille fine.

Je n'ai jamais été mariée, mais ce n'est pas par manque d'attention masculine : j'étais danseuse professionnelle, j'étais donc toujours plus concentrée sur ma carrière que sur mon installation.

Mon petit ami complimente souvent ma silhouette et, même lorsque vous approchez de 60 ans - ou peut-être surtout - c'est agréable d'être apprécié.

Les amis me demandent souvent comment j'ai un ventre aussi plat et ils sont choqués quand nous mangeons au restaurant et que je ne commande pas que de la salade.

Sanna Kelly, 59 ans, professeur de danse à la retraite, est célibataire et vit à Bristol. Elle dit qu'elle ne se prive jamais de tout ce qui lui plaît, mais équilibre la pizza et le cheesecake avec des fruits et légumes le lendemain

Sanna Kelly, 59 ans, professeur de danse à la retraite, est célibataire et vit à Bristol. Elle dit qu'elle ne se prive jamais de tout ce qui lui plaît, mais équilibre la pizza et le cheesecake avec des fruits et légumes le lendemain

Je ne me prive jamais de ce qui me plaît, mais si je sors dîner et que je mange une pizza et un cheesecake, le lendemain, je prendrai des fruits et des légumes au lieu d'un gros repas.

J'ai l'habitude de rester active, mais ces jours-ci, ce sont les tâches ménagères qui me maintiennent en forme, en particulier passer l'aspirateur. Je m'assure toujours d'engager mes muscles abdominaux pour les garder forts.

Certes, mon corps n'a jamais vécu de grossesse. Mais alors, ma mère, qui a eu trois enfants, a 86 ans et n'a encore qu'une taille dix, donc je ne pense pas que cela aurait fait une grande différence.

Une fois, je suis allé jusqu'à 9 st 5 lb quand j'avais 20 ans et je n'aimais vraiment pas ça. Je travaillais comme chercheur médical à l'époque, mais je me suis ensuite reconverti en professeur de danse et le poids est tombé.

Je suis sûr que l'une des raisons pour lesquelles 26½ pouces est considéré comme le tour de taille parfait est que votre taille est ouvertement féminine.

Cela dit, j'ai entendu parler d'une nouvelle tendance à porter des corsets pour obtenir une taille de 19 pouces, ce qui semble horriblement excessif. Je suis heureux comme je suis.

JE MARCHE TROIS MILLES PAR JOUR

Buste : 34 po

Tour de taille : 26½ po

Hanches : 37 po

Hauteur : 5 pi 2 po

Poids : 8 st 7 lb

Anna Kennedy, 56 ans, gère une école qu'elle a fondée pour les enfants autistes et l'association caritative Anna Kennedy Online. Elle vit à Hillingdon, dans l'ouest de Londres, avec son mari Sean, 53 ans, avocat, et leurs fils, Angelo, 23 ans, et Patrick, 26 ans. Elle dit :

La principale raison pour laquelle j'aime avoir une taille pincée est que j'aime porter des robes sur mesure des années 50, comme Diana Dors et Sophia Loren. J'ai une énorme collection, principalement récupérée sur eBay.

J'aime avoir l'air élégante et ronde, par opposition à maigre, et je pense que ce genre de vêtements accentue vraiment la forme féminine.

Anna Kennedy, 56 ans, de Hillingdon, dans l'ouest de Londres, suit un cours de Zumba chaque semaine et marche trois ou quatre milles la plupart des jours

Anna Kennedy, 56 ans, de Hillingdon, dans l'ouest de Londres, suit un cours de Zumba chaque semaine et marche trois ou quatre milles la plupart des jours

Mon mari dit que l'une des choses qui l'ont d'abord attiré vers moi était ma petite silhouette. Nous sommes mariés depuis 28 ans et il me complimente toujours là-dessus et dit que j'ai l'air beaucoup plus jeune que mon âge.

Hormis pendant et après mes deux grossesses, mon tour de taille est resté le même tout au long de ma vie d'adulte. Je suis montée au 14e quand j'étais enceinte d'Angelo. J'ai tout perdu en l'espace d'un an, mais je ne voudrais plus jamais grossir comme ça.

Je suis très discipliné sur ce que je mange et combien je fais de l'exercice. Je fais un cours de Zumba chaque semaine et je marche aussi sur 5 ou 6 km la plupart des jours.

Je fais de l'exercice non seulement pour bien paraître, mais aussi pour rester en bonne santé parce que je m'inquiète de ce qui arrivera à mes fils, qui sont tous les deux autistes, quand je ne pourrai plus m'occuper d'eux.

Je mange du porridge au petit-déjeuner, puis je grignote des noix, des bananes et des pommes, peu et souvent, pendant la journée parce que je n'aime pas me sentir trop rassasié.

Ensuite, j'ai une énorme salade de poulet le soir avec une délicieuse vinaigrette à l'huile d'olive ou au vinaigre balsamique.

Je suis déterminé à garder ma silhouette jeune aussi longtemps que possible.

C'EST UNE POMME DE TERRE, PUIS DES FOURCHES

Buste : 34 po

Tour de taille : 26½ po

Hanches : 36 po

Hauteur : 5 pi 6 po

Poids : 8 st 9 lb

Sarah Ellison, 47 ans, cadre marketing, vit à Witney, Oxfordshire, avec son fils de 11 ans. Elle dit:

Lorsque j'étais avec des amis dans un bar le week-end dernier, un jeune homme est venu derrière moi et a enroulé ses deux mains autour de ma taille de manière à ce que ses pouces et ses doigts se touchent. Il m'a dit que j'étais magnifique avec une silhouette parfaite.

Sarah Ellison, 47 ans, cadre marketing, vit à Witney, Oxfordshire, avec son fils de 11 ans. Elle reste en forme en courant, en faisant du vélo et en nageant au moins deux fois par semaine

Sarah Ellison, 47 ans, cadre marketing, vit à Witney, Oxfordshire, avec son fils de 11 ans. Elle reste en forme en courant, en faisant du vélo et en nageant au moins deux fois par semaine

Je suis habitué à l'attention qu'apporte ma taille, mais de nos jours, je m'échappe avec tact de leur emprise et minimise le compliment. Mais je ne peux pas nier que c'est flatteur - d'autant plus que je dois subir une hystérectomie cet été. Dans la vingtaine, j'ai travaillé comme croupier dans des casinos haut de gamme à Mayfair. Nous portions des « uniformes » couture – de longues robes de soirée magnifiquement coupées conçues pour montrer une taille qui tue.

Les high-rollers qui venaient au club me demandaient régulièrement à leur table comme croupier. À la Saint-Sylvestre 1999, je portais une robe rouge de style Jessica Rabbit au travail et j'ai remporté le prix du croupier le plus sexy du millénaire !

À part un blip quand j'avais 18 ans (et une taille 14), j'ai toujours été une jeune taille huit. Non pas que je sois une de ces personnes qui peuvent manger ce que j'aime et ne jamais grossir. Si on me sert quatre pommes de terre dans mon assiette, je mangerai la plus appétissante et laisserai les trois autres. Cela vaut la peine de bien paraître.

Ces jours-ci, je reste en forme en courant, en faisant du vélo et en nageant au moins deux fois par semaine.

Quant à un tour de taille de 26 ½ qui vous rend plus attrayant pour le sexe opposé, je dirais que c'est vrai. Je suis célibataire et pointilleux sur qui je choisis de voir, mais ce n'est certainement pas par manque de choix.

MÊME APRÈS TROIS BÉBÉS, JE SUIS TRIM

Buste : 35 pouces

Tour de taille : 26½ po

Hanches : 37 po

Hauteur : 5 pi 4½ po

Poids : 10 st

Josa Young, 57 ans, stratège de contenu et romancier, vit dans le centre de Londres. Elle est célibataire et a trois enfants âgés de 27, 23 et 15 ans. Elle dit :

Aimez votre corps quoi qu'il arrive. C'est mon conseil à ma fille de 27 ans parce que je n'ai pas toujours apprécié la mienne, et j'aurais aimé l'avoir.

Je vois des photos de moi quand j'étais jeune - avec un tour de taille soi-disant idéal de 26½ pouces - et, même si j'étais toujours parfaitement confiant, cela était dû à mes capacités académiques plutôt qu'à mon apparence mince.

Josa Young, 57 ans, stratège de contenu et romancier, vit dans le centre de Londres. Elle dit qu'elle est de taille 10 à 12 et reçoit des compliments d'hommes et de femmes, mais apprécie le plus qu'elle soit en bonne santé

Josa Young, 57 ans, stratège de contenu et romancier, vit dans le centre de Londres. Elle dit qu'elle est de taille 10 à 12 et reçoit des compliments d'hommes et de femmes, mais apprécie le plus qu'elle soit en bonne santé

Je fais du 10 au 12 et je reçois des compliments d'hommes et de femmes, mais mon corps est en bonne santé et c'est ce que j'apprécie vraiment.

Il a porté trois bébés – dont l'un pesait 9 livres – et a donné naissance naturellement trois fois. Mon corps m'a transporté dans des endroits lointains et il a même escaladé l'Himalaya.

Au cours des six derniers mois, j'ai commencé à m'habiller davantage pour mettre ma silhouette en valeur et j'ai récemment reçu pas mal de compliments d'hommes et de femmes.

C'est tellement difficile de trouver des vêtements pour moi dans High Street. À moins qu'il ne s'agisse d'une robe portefeuille ou de quelque chose qui se noue au milieu avec une ceinture, la taille a tendance à s'ouvrir.

Ma mère était une couturière incroyablement talentueuse et m'a confectionné de magnifiques vêtements parfaitement adaptés à ma morphologie, en particulier une ravissante robe droite rouge, qui me va parfaitement.

Ma fille a hérité de ma petite taille. Elle a un style énorme et s'habille parfaitement pour s'adapter à sa silhouette. J'aime qu'elle se sente plus confiante que moi à son âge.

JE SUIS UNE MAMAN TOUJOURS EN VOYAGE

Buste : 34 po

Tour de taille : 26½ po

Hanches : 36 po

Hauteur : 5 pi 2 po

Poids : 8 st

Ruth Brandon, 44 ans, de Bingham, Nottinghamshire, est mariée à Steve, 43 ans, et ils vivent avec ses enfants d'une relation précédente, âgés de 11 et huit ans. Elle dit:

À ceux qui me demandent si j'aime ma silhouette, je dirais : « Est-ce qu'une femme dans la quarantaine aime vraiment à quoi elle ressemble ?

Je suppose que j'ai l'air bien, mais je ne reçois pas autant de compliments ces jours-ci.

Quant à me sentir sexy parce que j'ai une petite taille ? Pas vraiment, même si mon mari complimente toujours ma silhouette, donc j'ai de la chance.

Je pense que l'attrait sexuel concerne davantage la personnalité de quelqu'un, son aura. Si quelqu'un doit juger une femme uniquement sur sa silhouette, alors ils sont assez superficiels.

Je n'ai pas toujours été aussi mince. Je fais une taille six et ma silhouette est plus en forme de poire qu'en sablier. Mes jambes sont athlétiques et je suis plutôt mince, mais pas maigre.

Ruth Brandon, 44 ans, de Bingham, Nottinghamshire, est mariée à Steve, 43 ans, et ils vivent avec ses enfants d'une relation précédente, âgés de 11 et huit ans. Elle attribue sa silhouette plus mince au fait qu'elle n'arrête jamais de bouger

Ruth Brandon, 44 ans, de Bingham, Nottinghamshire, est mariée à Steve, 43 ans, et ils vivent avec ses enfants d'une relation précédente, âgés de 11 et huit ans. Elle attribue sa silhouette plus mince au fait qu'elle n'arrête jamais de bouger

Dans ma vingtaine, j'avais une taille de huit à dix. Mais à mesure que je me rapprochais de la trentaine, j'ai commencé à faire plus attention à mon alimentation et à ma forme physique, c'est à ce moment-là que j'ai perdu du poids.

Ces jours-ci, je suis une mère mariée et je vis en bottes et jeans à la porte de l'école.

Les compliments que je reçois ont tendance à provenir de petites amies plutôt que d'hommes, mais c'est parce que les femmes remarquent davantage ces choses.

J'aime la nourriture, mais j'attribue ma silhouette plus mince au fait que je n'arrête jamais de bouger.

Je dirige ma propre entreprise de chalets de vacances, dans laquelle je fais tout, du ménage aux 15 heures de jardinage par semaine et à la chasse aux poulets.

J'ai aussi commencé à courir il y a dix ans. J'ai rejoint un club et maintenant je cours entre 25 et 45 miles par semaine et je m'entraîne pour environ deux marathons par an.

En plus de tout ça, je vais régulièrement nager.

Je sais que si je n'étais pas aussi actif, je devrais réduire considérablement ma nourriture.