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Kayla Itsines suscite un débat après avoir utilisé du beurre dans son burger de bœuf

La star du fitness la mieux payée d'Australie, Kayla Itsines, a divisé les médias sociaux après avoir partagé sa recette «rapide» pour un hamburger au bœuf.

La star du fitness la mieux payée d'Australie, Kayla Itsines, a divisé les médias sociaux après avoir partagé sa recette «rapide» pour un hamburger au bœuf.

La femme de 30 ans, originaire d'Adélaïde, a déclaré que les hamburgers étaient son option de dîner préférée pour les nuits « paresseuses » et qu'ils se composent généralement d'une galette de bœuf maison, d'un rouleau de hamburger, de tomate, de laitue, d'oignon rouge, de sauce tomate et de beurre - ce dernier ajout critiqué par certains.

«Ce dîner est si rapide à préparer si je me sens particulièrement paresseux et que je veux juste préparer un repas facile ensemble. 'Cela ne prend littéralement pas de temps pour hacher quelques légumes et faire des galettes de hamburger hachées', a écrit la mère d'un enfant sur son Instagram.



«Les gens pensent parfois qu'ils ne peuvent pas manger des hamburgers ou des pâtes s'ils essaient de manger sainement, mais vous le pouvez absolument. Il s'agit simplement de prendre des décisions saines, au lieu de penser que vous devez éliminer complètement les choses.

Cependant, beaucoup ont rapidement souligné le condiment «inhabituel» qu'elle utilisait dans son hamburger.

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La star du fitness la mieux payée d'Australie, Kayla Itsines, a partagé la recette «rapide» d'un hamburger au bœuf (photo avec sa petite fille Arna)

Beaucoup ont été surpris par le beurre ajouté à Kayla

Beaucoup ont été surpris par le beurre ajouté au hamburger de Kayla - certains suggérant qu'ils étaient prêts à essayer

Le jeune homme de 30 ans, originaire d'Adélaïde, a préparé ce plat simple en utilisant une galette de bœuf maison, un rouleau de hamburger, de la tomate, de la laitue, de l'oignon rouge, de la sauce tomate et du beurre.

Le jeune homme de 30 ans, originaire d'Adélaïde, a préparé ce plat simple en utilisant une galette de bœuf maison, un rouleau de hamburger, de la tomate, de la laitue, de l'oignon rouge, de la sauce tomate et du beurre. Pour assembler, elle a ajouté de la sauce tomate au pain du bas, surmonté de la galette et des tomates en tranches

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« Avez-vous mis du beurre sur un hamburger ?! » une autre a ajouté, tandis qu'une femme a confirmé: 'Le beurre rend tout meilleur.'

Et un autre d'ajouter : « Je n'ai jamais mis de beurre sur mon burger ! Je pensais que c'était de la mayonnaise. Je vais devoir l'essayer.

Pour assembler, elle a ajouté de la sauce tomate au petit pain du bas, surmonté de la galette, des tomates en tranches, de la laitue fraîche et de l'oignon rouge, pendant qu'elle beurrait le petit pain du haut.

« J'ai utilisé de la viande hachée de bœuf, mais vous pouvez utiliser de la viande hachée de poulet, d'agneau ou de dinde. Vous pouvez également acheter de très bonnes galettes de hamburger à base de plantes au supermarché, ou même simplement utiliser un gros champignon Portobello comme galette », a-t-elle déclaré.

La femme de 30 ans, d'Adélaïde, a déclaré que les hamburgers étaient son option de dîner préférée sur

La femme de 30 ans, originaire d'Adélaïde, a déclaré que les hamburgers étaient son option de dîner préférée les nuits 'paresseuses'

Beaucoup ont déclaré que son dîner les avait inspirés à recréer leurs propres hamburgers à la maison, certains disant qu'ils 'avaient l'air si délicieux'.

Alors qu'une femme débattait de l'ordre qu'elle préférait lors de l'assemblage d'un hamburger.

«Je ne comprendrai jamais mettre des condiments tout en haut ou en bas. Je les mets toujours entre la laitue, le fromage et la galette - sinon ça pénètre si vite dans le pain ! Je prends mes condiments très au sérieux », a-t-elle déclaré.

Son idée de dîner vient du fait que Kayla est nommée parmi les jeunes entrepreneurs les plus riches d'Australie dans la Financial Review Young Rich List.

Elle a lancé son entreprise d'applications de fitness Sweat sur Instagram en 2009 et se classe au 39e rang après avoir amassé 164 millions de dollars ainsi que 13 millions de followers.

En juillet, la reine du fitness a révélé comment elle avait fait le

En juillet, la reine du fitness a révélé comment elle avait préparé la «meilleure salade de tous les temps» en utilisant du poulet rôti de supermarché précuit, une poignée de légumes frais et une vinaigrette à faire soi-même.

Kayla a été nommée parmi l'Australie

Kayla a été nommée parmi les jeunes entrepreneurs les plus riches d'Australie dans la Financial Review Young Rich List. Elle a commencé son activité d'applications de fitness Sweat sur Instagram en 2009 et se classe au 39e rang après avoir amassé 164 millions de dollars ainsi que 13 millions de followers.

En juillet, la reine du fitness a révélé comment elle préparait la «meilleure salade de tous les temps» en utilisant du poulet rôti de supermarché précuit.

Elle a créé son «déjeuner préféré» qui «n'a pris aucun temps à préparer» après avoir mélangé du poulet râpé, une poignée de légumes frais et une vinaigrette à faire soi-même.

«Pour ma nouvelle salade préférée, ce que je vais faire, c'est prendre un poulet rôti dans mon supermarché et tout déchiqueter. La base de la salade est un mélange de tomates fraîches hachées, de poivron, de concombre, d'oignon rouge, de riz brun et de basilic », a-t-elle écrit sur Instagram.

« Je garnirai ensuite la salade de poulet râpé, de burrata (le fromage crémeux le plus délicieux), d'huile d'olive, de sel, d'origan et de glaçage balsamique.

Le fondateur de SWEAT a déclaré que vous pouviez facilement remplacer le poulet par les protéines restantes de vos repas précédents.

La maman d'un enfant a expliqué pourquoi les déjeuners n'ont pas besoin d'être « super compliqués » ou « de fantaisie pour les rendre délicieux ».

'Je vais normalement pour quelque chose de très simple comme une salade méditerranéenne, avec du thon, du riz brun (ou des pâtes), et je serais très heureuse de manger ça tous les jours', a-t-elle déclaré.

« Avoir des repas rapides et faciles signifie que c'est plus pratique pour vous - il est plus facile de trouver quelque chose de sain si c'est très simple à préparer.

'Certaines personnes trouvent que la meilleure façon pour elles est de préparer les repas de la semaine à venir, ou d'avoir des ingrédients coupés et prêts à être utilisés dans le réfrigérateur.'