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Comment votre brosse à dents électrique peut détruire vos dents

Les dentistes voient de plus en plus de patients ayant des problèmes de gencives. Natasha Vigille, une soignante de 40 ans, était à l'agonie car sa brosse à dents a usé l'émail et exposé la racine sensible.

Chaque fois que Natasha Vigille sirote un verre d'eau froide, elle grimace de douleur. C'est le prix qu'elle paie pour des années de brossage assidu de ses dents.

Car Natasha, comme des millions de personnes, a adoré la sensation de fraîcheur et de douceur qu'une explosion avec une puissante brosse à dents électrique lui a procurée. À tel point qu'elle a usé la couche protectrice de l'émail de ses dents et exposé la racine sensible, avec des conséquences inévitables et douloureuses.

Natasha, une aide-soignante de 40 ans, a été amenée à troquer sa brosse manuelle contre une électrique il y a trois ans.





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Les brosses à dents électriques usent la couche protectrice de l'émail de ses dents et exposent la racine sensible, avec des conséquences inévitables et douloureuses. Les dentistes disent que les gens se brossent trop fort et trop vite avec eux et que cela cause des dommages. Ils conseillent de revenir au brossage manuel à l'ancienne (stock image)

Les brosses à dents électriques usent la couche protectrice de l'émail de ses dents et exposent la racine sensible, avec des conséquences inévitables et douloureuses. Les dentistes disent que les gens se brossent trop fort et trop vite avec eux et que cela cause des dommages. Ils conseillent de revenir au brossage manuel à l'ancienne (stock image)



« Je m'occupais d'une femme atteinte de paralysie cérébrale à l'époque et je la regardais se nettoyer les dents, et ça avait l'air incroyable », se souvient Natasha. « Une brosse à dents électrique semblait nettoyer ses dents en profondeur sans aucun effort. »

Natasha en a acheté un et a commencé à l'utiliser deux fois par jour. Après un an, cependant, elle a commencé à remarquer des changements alarmants.

« Sur mes dents de devant inférieures, mes gencives reculaient sensiblement », dit-elle. «C'est aussi à ce moment-là que la sensibilité a commencé. Chaque fois que je buvais quelque chose de très chaud ou froid, cela me faisait tellement mal aux yeux.



Elle a supposé qu'une carie ou un abcès était à blâmer - même si elle s'était toujours fière de ses dents parfaites.

Le diagnostic du dentiste a été un choc. «Elle a blâmé ma brosse à dents électrique», explique Natasha, de Londres. 'Je suis un brosseur exigeant et le dentiste m'a dit qu'il était probable que je me brossais trop : en utilisant la brosse trop vigoureusement ou en brossant plus de deux minutes.'

Les produits de remplissage d'émail, insérés dans les zones épuisées de ses dents et coûtant 50 £, étaient sa seule option. C'était la première fois que Natasha devait avoir un remplissage et elle était naturellement bouleversée.

L'histoire de Natasha n'est pas rare et marque une montée de la réaction contre l'utilisation des brosses à dents électriques, qui sont devenues plus puissantes au fil des ans.

Certains fournissent désormais jusqu'à 8 800 oscillations par minute et deviennent également de plus en plus chers, les fidèles payant jusqu'à 170 £ pour eux. En conséquence, de plus en plus de dentistes conseillent de revenir au brossage manuel à l'ancienne.

« Je vois un nombre croissant de patients souffrant de caries d'abrasion et de problèmes de gencives après avoir mal utilisé ces puissants gadgets électriques », déclare le Dr Beeta Salek-Haddadi, dentiste cosmétique chez Smile Solutions à Londres.

'Les gens se brossent trop fort et trop vite avec eux et cela cause des dommages.'

Inventée en Suisse en 1954 par le Dr Philippe-Guy Woog, la brosse à dents électrique a été saluée comme une grande innovation.

Non seulement ils étaient plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire, mais les dentistes ont déclaré qu'ils pourraient également réduire les incidents de gingivite - une inflammation des gencives pouvant entraîner la perte des dents - de plus de 17% en trois mois.

Mais tout le monde n'était pas convaincu. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Periodontology dès 2003 mettait déjà en évidence des problèmes avec les brosses électriques, affirmant qu'il était pratiquement impossible pour une personne moyenne de savoir si elle appliquait trop de pression.

Par conséquent, les dentistes ont commencé à voir des patients présentant des dommages permanents à l'émail des dents et à une récession gingivale.

Le Dr Sameer Patel, directeur clinique chez Elleven Dental à Londres, affirme que ce ne sont pas les brosses à dents électriques qui causent les dommages, mais la façon dont les gens les utilisent. « Presque personne ne les utilise correctement », dit-il. « Vous êtes censé le tenir près de la surface de la dent, en inclinant la brosse vers les gencives à un angle de 45 degrés

Le Dr Sameer Patel, directeur clinique chez Elleven Dental à Londres, affirme que ce ne sont pas les brosses à dents électriques qui causent les dommages, mais la façon dont les gens les utilisent. « Presque personne ne les utilise correctement », dit-il. « Vous êtes censé le tenir près de la surface de la dent, en inclinant la brosse vers les gencives à un angle de 45 degrés » (stock image)

Si Martha Davis, 24 ans, l'avait su, elle aurait reconsidéré l'inscription d'une brosse à dents électrique sur sa liste de Noël en 2013.

Pendant trois mois plus tard, elle a connu des problèmes dentaires alarmants. «Mes gencives ont commencé à saigner pendant que je me brossais et souvent je crachais de l'eau sanglante dans l'évier», explique la mère d'un enfant à temps plein de Margate, Kent. « Mes dents me faisaient aussi mal après le brossage et je pouvais sentir mes plombages trembler lorsque j'utilisais la brosse.

« Finalement, ils ont commencé à se détacher, puis en l'espace d'une semaine, tous les plombages sont tombés les uns après les autres. J'étais convaincu de me brosser les dents correctement et de me brosser les dents matin et soir.

Martha est allée voir son dentiste, qui a remplacé les plombages et lui a suggéré de passer à une brosse à dents manuelle pendant un certain temps jusqu'à ce que les choses se calment. Mais Martha a décidé de rendre le changement permanent.

J'avais aussi mal aux dents après le brossage et je pouvais sentir mes plombages trembler lorsque j'utilisais la brosse

'Il était évident qu'il y avait un lien entre la brosse à dents électrique et les dommages dans ma bouche', dit-elle. « Le saignement a cessé et mes dents ne me font plus mal. La brosse à dents électrique était évidemment beaucoup trop vigoureuse pour moi et je n'y retournerai pas.

Le Dr Sameer Patel, directeur clinique chez Elleven Dental à Londres, suggère que ce ne sont pas les brosses à dents électriques qui causent les dommages, mais la façon dont les gens les utilisent.

« Presque personne ne les utilise correctement », dit-il. « Vous êtes censé le tenir près de la surface de la dent, en inclinant la brosse vers les gencives à un angle de 45 degrés.

'Mais la plupart des gens l'utilisent comme une brosse à dents manuelle et la déplacent furieusement sur les dents elles-mêmes, provoquant l'amincissement de l'émail et la poussée de la gencive, la rendant plus sensible.'

Et une fois que l'émail est parti, il est parti pour toujours. 'Il ne peut pas réparer ou repousser', ajoute le Dr Salek-Haddidi. « Nous devons utiliser des charges ou repositionner la gencive, ce qui peut être coûteux et inconfortable. »

La voie à suivre, croit-elle, consiste soit à réapprendre la bonne technique de brossage avec l'aide d'une hygiéniste dentaire, soit à revenir au brossage manuel à l'aide de brosses plus douces, qui se plient au contact et peuvent facilement pénétrer dans les rainures entre la dent et la gencive.

« Lorsque vous choisissez votre brosse à dents manuelle, recherchez-en une aux poils très doux », explique l'hygiéniste dentaire Edith Maurer Bussink.

Une étude publiée dans le Journal of Clinical Periodontology dès 2003 mettait déjà en évidence des problèmes avec les brosses électriques, affirmant qu'il était pratiquement impossible pour une personne moyenne de savoir si elle appliquait trop de pression. Ils doivent être tenus à côté de la dent inclinés vers les gencives

Une étude publiée dans le Journal of Clinical Periodontology dès 2003 mettait déjà en évidence des problèmes avec les brosses électriques, affirmant qu'il était pratiquement impossible pour une personne moyenne de savoir si elle appliquait trop de pression. Ils doivent être tenus à côté de la dent inclinés vers les gencives

« L'erreur la plus courante que les gens commettent lorsqu'ils se brossent les dents est de choisir une brosse à dents à poils moyens ou durs, puis d'appliquer une forte pression sur les dents et les gencives, ce qui entraîne une érosion de l'émail et un recul des gencives.

'De plus, les gens se brossent souvent les dents juste après avoir mangé - lorsqu'il y a beaucoup d'acide dans la bouche, ce qui intensifie l'érosion.'

Selon Bussink, la meilleure façon de se nettoyer les dents est d'exercer le moins de pression possible, et de déplacer sa brosse par petits mouvements circulaires légèrement inclinés, moitié sur la gencive et moitié sur la dent.

« Le nettoyage de la ligne des gencives est vital, car les bactéries s'accumulent ici et forment des dépôts », dit-elle.

Les enfants, en particulier, ne devraient jamais recevoir de brosse à dents électrique, prévient le Dr Salek-Haddidi.

« Cela aimerait donner à votre enfant une calculatrice au lieu de le laisser apprendre à faire des calculs à partir de zéro », dit-elle. 'Ils ne sauraient jamais comment se brosser les dents correctement s'ils n'utilisaient pas une brosse manuelle.'

Si, en tant qu'adulte, vous êtes toujours attaché à l'idée d'une brosse à dents électrique, le Dr Patel et le Dr Salek-Haddidi conviennent qu'une version sonique est votre meilleur pari.

Bien que plus chers, environ 100 £, ils utilisent des vibrations pour polir les dents et forcer le dentifrice entre elles. Ils ont également un capteur de pression qui émet un bip si vous en faites trop.

Natasha, quant à elle, a définitivement renoncé à utiliser sa brosse à dents électrique.

'J'aime mon sourire et je ne veux pas qu'il change ou que j'aie plus de problèmes de déchaussement des gencives', dit-elle. 'Je suis revenu à une brosse à dents manuelle et j'ai une minuterie pour m'assurer de ne pas dépasser les deux minutes.'