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Combien de calories y a-t-il dans VOTRE œuf de Pâques préféré ?

Des recherches menées par Virginia Hayward, détaillant britannique de paniers d'aliments de luxe, ont révélé les œufs en chocolat les plus caloriques sur les étagères, l'un contenant près de 3 000 calories.

Un peu d'excès le dimanche de Pâques est souvent inévitable, mais vous pourriez dévorer plus de calories que vous ne le pensez selon la gâterie que vous choisissez.

Des recherches révélatrices menées par Virginia Hayward, détaillant britannique de vins et de produits alimentaires de luxe, ont révélé les œufs en chocolat les plus caloriques sur les étagères, l'un contenant près de 3 000 calories.

L'apport quotidien recommandé pour un homme est de 2 500 calories, tandis que celui d'une femme est de 2 000 et celui d'un enfant varie entre 1 600 et 2 000 selon le sexe ou l'âge.



Cela signifie que si les Britanniques ignorent les portions suggérées et consomment un œuf de Pâques entier en une seule fois, ils pourraient facilement manger plus d'une journée de calories.

Par exemple, l'œuf de Pâques aux noix hachées extra-larges Cadbury contient 2 977 calories, soit près de trois fois la quantité trouvée dans un repas McDonald's Big Mac (qui contient 1015 calories).

Des recherches menées par Virginia Hayward, détaillant britannique de paniers alimentaires et de vins de luxe, ont révélé les œufs en chocolat les plus caloriques sur les étagères, l'un contenant près de 3 000 calories (photo)

Des recherches menées par Virginia Hayward, détaillant britannique de paniers alimentaires et de vins de luxe, ont révélé les œufs en chocolat les plus caloriques sur les étagères, l'un contenant près de 3 000 calories (photo de gauche). Sur la photo de droite, l'œuf de Pâques Ferrero Rocher, qui contient 1 719 calories

Un homme

L'apport quotidien recommandé pour un homme est de 2 500 calories, tandis que celui d'une femme est de 2 000. Cela signifie que si les Britanniques ignorent les portions recommandées et consomment un œuf de Pâques entier en une seule fois, ils pourraient facilement manger plus d'une journée de calories. Sur la photo, œuf de Pâques Cadbury Mini Egg, qui contient 1 170 calories

COMBIEN DE CALORIES Y A-T-IL DANS VOTRE UF DE PÂQUES PRÉFÉRÉ ?

La liste complète des œufs de Pâques du moins au plus calorique dans chaque catégorie :

GROS OEUFS

  • Grand œuf de Pâques Cadbury Flake : 1 074 calories
  • Cadbury Mini Egg Oeuf de Pâques : 1 170 calories
  • Egguf de Pâques au chocolat au lait Kit Kat Chunky : 1 385 calories
  • Oeuf de Pâques Dairy Milk Oreo : 1 528 calories
  • Oeuf de Pâques Galaxy Indulgent Collection : 1 682 calories
  • Egguf de Pâques Ferrero Rocher : 1719 calories
  • Cadbury Twirl Grand Oeuf de Pâques : 1745 calories
  • Grand œuf de Pâques Cadbury Dairy Milk : 1817 calories
  • Egguf aux noix hachées extra-larges Cadbury : 2 977 calories

OEUFS MOYENS

  • Maltesers Chocolat au Lait Egguf de Pâques et Chocolat : 582 calories
  • Oeuf de Pâques au chocolat au lait Mars et chocolat : 624 calories
  • Cadbury Dairy Milk Freddo fait face à un œuf de Pâques : 653 calories
  • Oeuf de Pâques au chocolat au lait Smarties : 680 calories
  • Cadbury Mini Egg Oeuf de Pâques : 694 calories
  • Oeuf de Pâques au chocolat au lait Aero Bubbles : 696 calories
  • Oeuf de Pâques Cadbury Dairy Milk Buttons : 696 calories
  • Oeuf de Pâques Cadburys Crème : 713 calories
  • Egguf de Pâques au chocolat au lait Rolo : 718 calories
  • Oeuf de Pâques Cadbury Caramel : 731 calories
  • Egguf de Pâques au chocolat au lait Kit Kat Chunky : 736 calories
  • Oeuf de Pâques Cadbury Roses : 1060 calories
  • Oeuf de Pâques et chocolat Galaxy Minstrels : 1342 calories

PETITS OEUFS

  • Milkybar Petit Oeuf de Pâques : 392 calories
  • Oeuf de Pâques Lindt Gold Bunny : 620 calories

GASTRONOMIE DE PÂQUES

  • Milkybar Lapin au chocolat blanc : 94 calories
  • Kit Kat Lapin : 156 calories
  • Lapin au chocolat à l'orange Malteaster : 156 calories
  • Barre de chocolat au lait Malteaster Bunny : 156 calories
  • Carton de mini-œufs Cadbury : 188 calories
  • Chocolat au lait Lindt Gold Bunny : 550 calories
  • Cadbury Egg 'N' Spoon Double Chocolat: 776 calories
  • Cadbury Dairy Milk Egg and Spoon Oreo: 716 calories
  • Oeuf au chocolat Oreo (paquet de 5): 875 calories
  • Oeuf à la crème Cadbury (paquet de 5) : 885 calories
  • Egguf au caramel (paquet de 5): 975 calories
  • Lapin au chocolat au lait de Thornton : 1124 calories
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Virginia Hayward a analysé les valeurs nutritionnelles, les informations sur les services et les coûts de 24 articles populaires sur le thème de Pâques dans deux catégories, dont 12 œufs de Pâques de taille moyenne et 12 petits produits chocolatés sur le thème de Pâques.

Pendant ce temps, la marque britannique Discount Supplements a examiné les calories trouvées dans les gros œufs de Pâques avant les vacances du 4 avril.

Dans l'ensemble, l'œuf de Pâques et le chocolat au chocolat au lait de Maltesers s'est avéré être l'option « la plus saine », avec seulement 582 calories.

En comparaison, l'option «la moins saine» dans la catégorie des œufs moyens – œuf de Pâques et chocolat Galaxy Minstrels – contenait un total de 1342 calories.

Un porte-parole de Cadbury a déclaré: «Nous encourageons toujours nos consommateurs à BeTreatwise et proposons une gamme d'œufs de Pâques et de produits de Pâques de différentes tailles pour répondre aux besoins variés de nos consommateurs.

L'œuf de Pâques au chocolat au lait Smarties, sur la photo, contient 680 calories

L'œuf de Pâques au chocolat au lait Smarties, illustré à gauche, contient 680 calories, tandis que l'œuf de Pâques Galaxy Indulgent Collection, illustré à droite, contient 1 682 calories

« Nous continuons à soutenir les consommateurs via BeTreatwise, une initiative du secteur visant à aider les consommateurs à adopter une approche équilibrée des friandises. Tous nos produits sont refermables avec des informations claires pour les consommateurs concernant la taille des portions individuelles et les calories.

«Nos produits de plus grand format sont destinés à offrir et à partager selon les saisons. Nous avons également une grande sélection d'œufs de Pâques plus petits pour les enfants.'

Le Dr Giuseppe Aragona, médecin généraliste et médecin en ligne pour médecin sur ordonnance, a commenté la recherche en déclarant: «Étonnamment, la consommation de chocolat présente un certain nombre d'avantages, mais ceux-ci sont généralement plus associés à la consommation de chocolat noir, et non de chocolat au lait ou blanc.

Alex Walker, responsable marketing chez Virginia Hayward, a commenté :

Alex Walker, responsable marketing chez Virginia Hayward, a commenté : « Sur les 12 œufs de Pâques moyens que nous avons analysés, il y avait des comparaisons d'articles comparables intéressantes à noter, y compris la taille des portions. 'Sur les 12 œufs de Pâques moyens que nous avons examinés, les portions totales variaient entre 3 et 8.' Sur la photo, œuf de Pâques Dairy Milk Oreo, qui contient 1 528 calories

« Le chocolat noir à haute teneur en cacao est très nutritif et riche en fibres et en minéraux. Cependant, le chocolat doit être de bonne qualité avec une bonne quantité de cacao.

« Les flavanols (un type de nutriment végétal) que l'on trouve dans une barre de chocolat noir peuvent en fait protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil et améliorer le flux sanguin vers la peau, augmentant ainsi l'hydratation et l'élasticité de la peau. »

Alex Walker, responsable marketing chez Virginia Hayward, a commenté : « Sur les 12 œufs de Pâques moyens que nous avons analysés, il y avait des comparaisons d'articles comparables intéressantes à noter, y compris la taille des portions.

'Sur les 12 œufs de Pâques moyens que nous avons examinés, les portions totales variaient entre 3 et 8.'