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Centenarian révèle la boisson surprenante qui l'a gardée 'jeune' jusqu'à son 107e anniversaire

Une centenaire de 107 ans a révélé son surprenant secret pour vivre une vie longue et jeune - et c'est un favori australien rafraîchissant.

Une centenaire de 107 ans a révélé son surprenant secret pour vivre une vie longue et jeune - et c'est un favori australien rafraîchissant.

Bid Groke, de Perth, a dit Perth maintenant elle a maintenu sa bonne santé, sa beauté et sa personnalité vive pendant tant d'années en buvant une canette de bière Emu Export chaque soir.

'C'est ce qui m'a permis de continuer, c'est ce qui m'a gardé en si bonne santé', a-t-elle déclaré, ajoutant qu'elle se rend également à des cours d'exercice tous les mercredis, comme elle le fait depuis 40 ans.





L'Emu Export est une célèbre lager australienne australienne de l'ouest produite pour la première fois par Swan Brewery à Perth en 1954, alors que Bid avait 40 ans.

Une centenaire de 107 ans a révélé son surprenant secret pour vivre une vie longue et jeune - et c'est un favori australien rafraîchissant



Quelles habitudes peuvent vous aider à vivre plus longtemps ?

1. Restez actif - mais n'en faites pas trop

2. Dormez sept ou huit heures par nuit

3. Mangez plus de plantes et moins de viande



4. Surveillez votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque au repos

5. Prenez soin de vos dents

6. Ne vous concentrez pas sur le jeûne ou la restriction alimentaire

La source:Andrew Steele, biologiste computationnel et expert en longévité

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Une goutte amère à base de malt, c'est l'une des bières les plus populaires d'Australie-Occidentale - surtout en été - et a gagné le surnom de ' bush chook '

Mme Grocke a célébré son anniversaire le 18 novembre, avec le personnel de son magasin BWS local et d'autres personnes qui ont assisté à la fête pour offrir à Mme Grocke un gâteau et un carton de lager.

Malgré l'âge de Mme Groke, elle continue de vivre de manière indépendante et n'a pas l'intention de partir.

Bid Grocke, de Perth, a déclaré à Perth Now qu'elle avait maintenu sa bonne santé, sa beauté et sa personnalité vive pendant tant d'années en buvant une canette de bière Emu Export chaque soir.

Jan Robertson, la fille de Mme Groke, dit que le secret de sa mère pour vivre longtemps ne se résume pas seulement à boire de la bière.

'Ma mère aime la vie et adore rire', a déclaré Jan Robertson.

Mme Groke n'est pas la seule à partager ses secrets sur la longévité, le plus vieil homme d'Australie, Dexter Kruger, révélant qu'il mange régulièrement de la cervelle de poulet.

M. Kruger, de la ville rurale de Roma dans le Queensland, a marqué 111 ans et 124 jours le 14 mai alors qu'il était entouré de sa famille et de ses amis.

Mme Groke est

Mme Groke n'est pas la seule à partager ses secrets sur la longévité, le plus vieil homme d'Australie, Dexter Kruger (photo), révélant qu'il mange régulièrement de la cervelle de poulet

L'éleveur de bétail à la retraite, Dexter Kruger, est officiellement devenu le plus vieil homme d'Australie vivant, a déclaré que son secret pour vivre une vie longue et saine était de manger régulièrement de la cervelle de poulet et de vivre à la campagne.

L'ancien vétérinaire a révélé un autre facteur clé de sa vie prospère au ministre de la Défense Peter Dutton, qui lui a rendu visite lundi.

'Trouvez quelque chose que vous aimez faire et faites-le bien', a déclaré M. Kruger 7Actualités .

« Je me suis fixé un objectif quand j'étais assez jeune, et je l'ai atteint. »

M. Kruger, un éleveur de bétail à la retraite (photo, au centre) est officiellement devenu l'Australie

M. Kruger, un éleveur de bétail à la retraite (photo, au centre) est officiellement devenu le plus vieil homme d'Australie en vie

Kruger, Australie

Kruger, l'homme le plus âgé d'Australie (photo), a inclus la consommation de cervelle de poulet parmi ses secrets pour vivre plus de 111 ans

L'auteur et poète a écrit 13 livres et prépare une autobiographie à venir : 'Quand j'avais sept ans, mon père m'a donné une génisse et depuis je suis dans l'élevage de bétail', a-t-il déclaré.

Suite au décès de sa femme à l'âge de 86 ans, M. Kruger a décidé d'écrire des livres et en a auto-publié 12 depuis.

Selon le Bureau of Statistics, plus de 6 000 centenaires vivent en Australie et les chiffres devraient doubler d'ici 2023 en raison du vieillissement de la population du pays.