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L'entraîneur de célébrités Tracy Anderson pense que Kate Middleton est «bien proportionnée» – mais perdre du poids pour bébé nécessitera plus que de bons gènes

Le fitness de 37 ans qui a « repensé » les corps post-bébé de Gwyneth Paltrow et Madonna, a récemment publié un ensemble de DVD d'exercices appelé Pregnancy Project.

Achetez mon DVD, Kate ! Tracy Anderson essaie de vendre un entraînement de grossesse à la duchesse de Cambridge – malgré ce corps « génétiquement béni » et « bien proportionné »

La gourou du fitness des stars, Tracy Anderson, a admis qu'elle pense que Kate Middleton aura besoin de son aide pour mincir après la naissance de son premier enfant.

L'entraîneur de 37 ans qui a ' repensé ' les corps post-bébé de Gwyneth Paltrow et Madonna, a récemment publié un ensemble de DVD d'exercices appelés Pregnancy Project qui, selon elle, seront nécessaires pour que la princesse de Cambridge reste en forme.

Elle a dit Le new yorker : 'Elle a l'air d'avoir déjà un corps très bien proportionné. Mais, je ne sais pas vraiment, parce que je ne l'ai jamais vue nue.





Bien proportionné: la gourou du fitness pour les stars, Tracy Anderson, a admis qu'elle pense

Bien proportionné: la gourou du fitness pour les stars, Tracy Anderson, a admis qu'elle pense que Kate Middleton aura toujours besoin de son aide pour mincir après la naissance de son premier enfant.

« Je lui prescrirais mes DVD Pregnancy Project. Vous devez vous entraîner pour être fort, être connecté à vos muscles, avoir une bonne circulation. C'est irresponsable de ne pas le faire.



L'entraîneur personnel, qui a donné naissance à son deuxième enfant en mai, a ajouté que Kate 'ressemble à une fille très génétiquement bénie', mais les gènes à eux seuls ne l'empêcheront pas de prendre 'beaucoup de poids' pendant la grossesse.

Tracy Anderson : L'entraîneur de 37 ans

Tracy Anderson : L'entraîneur de 37 ans a « repensé » les corps post-bébé de Gwyneth Paltrow et Madonna

Gwyneth Paltrow, 40 ans, qui complète le système d'exercices breveté de Mme Anderson appelé la méthode six jours par semaine pendant une heure chaque jour, attribue au gourou du fitness la transformation de son corps post-bébé.



Elle a déclaré lors du lancement du DVD Pregnancy Project : « J'avais beaucoup de mal à perdre du poids de bébé de mon deuxième enfant, mon fils. J'ai couru, j'ai fait du yoga, du Pilates et je pouvais tout changer.

Selon l'actrice, lors de leur première rencontre, Mme Anderson a baissé son pantalon et a dit : 'Oh, mon dieu ! Je ne m'attendais pas à cela! Vos fesses sont si longues et carrées !'

Après quelques mois de méthode, Mme Anderson a déclaré qu'elle avait donné à Mme Paltrow 'des fesses plus relevées, sans cellulite et toniques'.

L'entraîneur a déclaré au Guardian qu'aucune femme ne devrait avoir les bras affaissés ou un teint médiocre.

Elle a déclaré: 'C'est bien pour votre corps de s'entraîner tout le temps, cela vous garde jeune. Qui veut vieillir ? Cela fait partie de mon inspiration et cela finira par aider tant d'autres personnes.'

Elle a ajouté lors du lancement de son DVD : « Mon programme soutient les femmes. Qui veut prendre beaucoup de poids ? Mais vous n'avez pas le choix avec la grossesse.

Le mannequin Karolina Kurkova a également remercié Mme Anderson pour l'avoir aidée à se remettre en forme après sa grossesse en 2010.

Elle a déclaré au magazine W: 'C'est une mère qui travaille comme moi et elle comprend cela et comprend le corps d'une femme.'

La journaliste du Daily Mail, Rebecca Wilcox, a essayé le plan de méthode de 30 jours de Mme Anderson l'année dernière, car son 'corps de taille 12 ne devenait pas plus mince malgré le fait qu'il possédait plus de 100 DVD d'exercices'.

Entraînement enceinte: le gourou du fitness a récemment publié un ensemble de DVD d'exercices appelés Pregnancy Project qui, selon elle, seront nécessaires pour garantir que la princesse de Cambridge reste en forme

Entraînement enceinte: le gourou du fitness a récemment publié un ensemble de DVD d'exercices appelés Pregnancy Project qui, selon elle, seront nécessaires pour garantir que la princesse de Cambridge reste en forme

Elle a déclaré: «Tracy est totalement contre les autres formes de cardio, comme la course, où vous répétez vos mouvements encore et encore. Cela, dit-elle, va gonfler les muscles.

«Cela implique essentiellement de faire des sauts jazzy, des sauts d'étoiles et des mouvements d'aérobic dans mon salon.

«En plus de l'aérobic, vous devez faire une série de 40 mouvements de tonification de style Pilates, qui changent tous les dix jours. C'est épuisant et aussi incroyablement ennuyeux », a-t-elle ajouté.