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Des experts australiens révèlent des problèmes d'ongles courants et ce qu'ils disent sur votre santé

Des experts australiens en ongles ont parlé de certains des problèmes d'ongles les plus courants et ont révélé ce qu'ils disent sur l'état de votre santé.

Deux des plus grands experts australiens en ongles ont parlé de certains des problèmes d'ongles les plus courants et ont révélé ce qu'ils disent sur l'état de votre santé.

Dr Samantha Eisman, dermatologue consultante à Sinclair Dermatologie et professionnelle de la beauté Tracey Winder de Mavala expliqué comment identifier et traiter les problèmes courants tels que les crêtes, les taches blanches et la séparation de la plaque à ongles.

Certains peuvent être résolus par un simple changement de régime, tandis que d'autres suggèrent des problèmes de santé sous-jacents qui nécessitent une attention urgente.





Les ongles striés, une surface inégale ou piquée peuvent être liés à divers facteurs, notamment le régime alimentaire, les troubles cutanés et, dans certains cas, la maladie (ongles illustrés avec des sillons)

Les ongles striés, une surface inégale ou piquée peuvent être liés à divers facteurs, notamment le régime alimentaire, les troubles cutanés et, dans certains cas, la maladie (ongles illustrés avec des sillons)

1. Les crêtes des ongles



Les crêtes des ongles ou une surface inégale ou piquée peuvent être liées à l'alimentation, aux troubles cutanés et à la maladie.

« Les crêtes indiquent souvent un manque de soufre minéral dans votre alimentation. Le soufre minéral est facilement disponible dans les aliments riches en protéines tels que la viande, la volaille, les œufs et le lait », a déclaré Mme Winder.

«Si vous êtes végétalien, vous pouvez obtenir votre apport en soufre minéral à travers l'ail, les oignons, le chou, les concombres, les choux de Bruxelles, les navets, les noix, le chou frisé, la laitue, le varech et les framboises.



« Avec les érosions des ongles, les principales causes sont le psoriasis, l'eczéma, l'alopécie ou les traumatismes. »

2. Ongles secs, dédoublés et cassants

Si vos ongles se cassent facilement, se brisent ou manquent d'éclat, il est probable que votre alimentation soit à blâmer.

'Les carences alimentaires empêchent non seulement les ongles de pousser normalement, mais peuvent également provoquer une faiblesse et une fragilité', a déclaré Mme Winder.

«Ce trouble des ongles peut également être lié à la fatigue et à des maladies (comme des problèmes métaboliques, une anémie ou des troubles endocriniens).

« Même la prise de certains médicaments peut provoquer un traumatisme des ongles. La santé de nos ongles se détériore également à mesure que nous vieillissons, donc quelque chose à garder à l'esprit au fil des ans.'

Les vitamines A, B, C, D et E sont les plus importantes pour des ongles sains, alors assurez-vous que votre alimentation couvre l'ensemble des groupes d'aliments.

Les minéraux comme le calcium, l'iode, le fer et le magnésium sont également essentiels.

Si de l'air est emprisonné entre le tissu des ongles et que les ongles sont endommagés d'une manière ou d'une autre, cela peut apparaître sous forme de petits points blancs ou parfois même de lignes (ongles illustrés avec des points blancs)

Si de l'air est emprisonné entre le tissu des ongles et que les ongles sont endommagés d'une manière ou d'une autre, cela peut apparaître sous forme de petits points blancs ou parfois même de lignes (ongles illustrés avec des points blancs)

3. Taches blanches

Les taches blanches sur l'ongle ont tendance à être le résultat d'une blessure ou d'un traumatisme et ne sont généralement pas un problème de santé.

Cette condition est causée par de petites bulles d'air qui se sont coincées entre les couches de tissu unguéal.

Si les ongles sont ensuite endommagés, cela peut se présenter sous forme de taches ou de lignes blanches.

Ces contusions aux ongles, également connues sous le nom de leuconychie, ne sont pas considérées comme préoccupantes car elles se développent généralement d'elles-mêmes, bien que cela puisse prendre jusqu'à quatre mois.

Quelles mesures simples pouvez-vous prendre pour prendre soin de vos ongles ?

* Pratiquez une bonne hygiène personnelle.

* Portez des gants de protection pour les travaux humides tels que faire la vaisselle.

* Évitez les produits chimiques agressifs tels que les savons et les détergents puissants et évitez ou limitez la manipulation de produits chimiques tels que les teintures capillaires.

* Faites attention à l'utilisation de vernis à ongles.

* Ne nettoyez pas sous vos ongles trop souvent ou trop agressivement. Lorsque vous vous faites une manucure à domicile, ne repoussez pas les cuticules.

* Retirez les ongles artificiels avec soin et selon les instructions du fabricant.

* Hydratez vos mains fréquemment, surtout après les avoir lavées. N'oubliez pas de frotter également la crème hydratante sur vos ongles et vos cuticules.

* Traitez rapidement tout signe d'eczéma sur vos mains.

* Ne fumez pas.

La source: Meilleure chaîne de santé

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4. Ongles qui s'écaillent

Les ongles mous qui se plient facilement, s'écaillent ou se déchirent peuvent être causés par l'exposition à certains produits chimiques ou par un mode de vie malsain.

Mme Winder a déclaré que la cause la plus fréquente des ongles mous est l'utilisation prolongée de détergents ou de solvants et les carences nutritionnelles - en particulier le silicium.

Les ongles mous peuvent également être causés par des médicaments sur ordonnance ou par un manque de sommeil, d'exercice et une mauvaise alimentation.

Pour éviter ce problème, assurez-vous que votre alimentation est riche en silicium, un minéral assimilé au « ciment cellulaire », en ce sens qu'il aide les ongles à pousser plus vite et à être plus résistants.

Les ongles en cuillère (koilonychia) sont des ongles qui ont l'apparence d'être

Les ongles en cuillère (koilonychia) sont des ongles qui ont l'apparence d'être « évidés » ou présentent une forme concave (ongles en cuillère illustrés)

5. Ongles à la cuillère

Les ongles en cuillère (koilonychia) sont des ongles mous qui semblent évidés. Cette forme d'ongle est plus fréquente chez les jeunes enfants car les ongles sont mous et fins.

Chez les adultes, si l'ongle a une forme concave, cela peut indiquer un trouble médical, en particulier une anémie ferriprive, a déclaré le Dr Eisman. Corps + Âme.

Elle ajoute que le problème des ongles peut être causé par d'autres conditions telles que le traumatisme de la haute altitude.

La séparation de la plaque unguéale (onycholyse) est mieux décrite comme la

La séparation de la plaque de l'ongle (onycholyse) est mieux décrite comme le «détachement ou la séparation de la plaque de l'ongle du lit de l'ongle (séparation de la plaque de l'ongle illustrée)

6. Séparation de la plaque à ongles

Le Dr Eisman a expliqué que la séparation de la plaque unguéale (onycholyse) commence généralement au bord de l'ongle et progresse vers la cuticule.

L'ongle détaché apparaît blanc-jaune car de l'air s'est emprisonné dans la couche entre la plaque de l'ongle et le lit de l'ongle lui-même.

Elle a déclaré que l'onycholyse est souvent causée par des affections cutanées telles que le psoriasis, l'eczéma ou une infection fongique des ongles.

Elle peut également être causée par des médicaments tels que les antibiotiques tétracyclines, la lumière du soleil, des problèmes de thyroïde.

Le problème peut également survenir lorsque les ongles en gel sont décollés sans l'utilisation de produits chimiques appropriés de qualité professionnelle.

Quand consulter un médecin ?

Si vous remarquez des changements dans la qualité de vos ongles (ou de vos ongles d'orteil d'ailleurs), tels qu'un amincissement, des fissures ou des différences de forme ou de couleur, et surtout s'il y a une douleur ou un saignement sans cause connue, il est préférable d'obtenir les vérifier, soit par un dermatologue, soit par un podologue.

Selon Medical News Today, les changements d'ongles ne sont généralement pas les premiers signes d'un problème de santé sous-jacent, 'mais l'un des nombreux symptômes, les gens doivent donc faire attention à tous leurs signaux corporels plutôt qu'à leurs ongles'.

Source : QI Santé

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7. Syndrome des ongles jaunes

Le syndrome des ongles jaunes est une maladie rare qui affecte les ongles des mains et des pieds.

Selon Ligne Santé , les personnes qui développent cette maladie ont également des problèmes respiratoires et lymphatiques avec gonflement dans les parties inférieures de leur corps.

Le Dr Eisman a déclaré que ce syndrome peut être considéré comme une croissance lente des ongles, une courbure excessive de l'ongle et une absence de séparation de la cuticule et de la plaque de l'ongle.

Elle ajoute que la plaque à ongles n'est pas toujours jaune mais peut aller du jaune pâle à l'orange.

'Au départ, plusieurs ongles peuvent être touchés, mais finalement, les vingt ongles seront impliqués', a-t-elle déclaré.

8. Épaississement des ongles

L'épaississement des ongles ou onychogryphose est une affection des ongles qui affecte généralement les personnes âgées.

Il se présente généralement sous la forme d'un épaississement et d'un durcissement de la plaque de l'ongle, avec le gros ongle, généralement en forme de corne de bélier.

'Il est associé à un traumatisme, à des chaussures mal ajustées, à de la négligence, à une circulation périphérique altérée telle que la maladie vasculaire périphérique et à des lésions nerveuses', a déclaré le Dr Eisman.

Il y a des occasions où la condition peut être un signe de psoriasis.